ポケスリをリリースからコツコツとやって、1ヶ月ほどになりました。現在ランク17、先週やっとマスターランク2までカビゴンを成長させることができました！！これまで寝る前はつい携帯を触ってしまったりYouTubeを見ながら寝落ち、気づけば1時になっていたなどなど、不規則な睡眠生活を送っていました。今は、相棒のピカチュウとの約束を守るため23時半までには就寝しています。寝る前にスマホを見なくなったし、睡眠時間もルーティン化出来てきて、明らかに肌荒れが減りました(生理前などの荒れ方がすごく落ち着いた気がします)ゲーム性に関しては、多分みなさん意見したいこともあると思いますが、まだリリースされたばかりなのでこれから改善されると思いますし、現状でも毎日行う睡眠という活動にプラスして可愛いポケモンたちの寝顔を調査できるので最高のアプリです！三日坊主の私が1ヶ月続けていられるのがまず凄いです！笑これからもポケモンたちと健康的な睡眠生活を送ります！あ、そろそろ約束の時間なので寝ます💤

私は睡眠管理アプリとは考えず、ポケモンのゲームとして遊んでいます。
ゲームバランスなど、アプリとして荒削りな感じはありますが

睡眠計測をしてポケモンを捕獲・育成
↓↑
日中はきのみや食材を集めてカビゴンを育成

これを繰り返してゲームを進めていくシステムが面白く、自分としては
①ポケモンの可愛いガワ
②効率よくゲームを進めるために手札を最大限活用して試行錯誤していくクッキークリッカー的なゲーム性
③1日に出来る行動が非常に限られている
④生活リズムを整えなければならない
これらが組み合わさったポップでスローテンポでありながらゲーム内容はマニア向け、という独特の雰囲気・魅力があると思いました。

イベントや新ポケモンなど追加要素の実装やゲームバランスの改善がされていけば、もっともっと面白くなっていくんじゃ無いかと思います。
まだまだリリースされたばかりのアプリですから伸びしろも沢山あると期待しています！

ポケモンと毎日淡々と計測できるアプリが欲しいです。ポケモンスリープはゲーム性が多すぎるので。
数時間に一度アプリを開いたり、朝ポケモン観察をしたり、やる事が多いので、ポケモンが付いた睡眠計測アプリの開発を期待致します。特に朝調査は時間が無いです。報告自体は後の時間でもできますが、料理機能すら煩わしい日もあるので。

ポケモンGO Plus+でも音声録音できると良かったですね。こちらも、GO plus+2に期待……？

繰り返しになりますが、ゲーム性を無くしたものの開発を期待致します。日々の記録にポケモンが居るだけでも計測アプリの継続モチベーションに繋がるので、よろしくお願い致します。
外部ツール必須の有料購入アプリでも、おそらく購入すると思います。

いくつか要望です。
途中で激しい身体の動きを感知して「計測できなかった時間」と判定されると、その後すべて寝ていなかったと見做されてしまうのをどうにかしてほしい。合計8時間は絶対に寝ていたのに3時間睡眠にされてしまい、ポケモンのげんきもほぼ回復できなかった。様々な生活スタイルがあるので考慮してほしい。
アラームが簡単に止まってしまうので、スヌーズ解除(起床)をもう少し複雑な操作にしてほしい。アラームとして役に立たない。
昼間、30分程度昼寝することがあるが、「昼寝」として夜間の睡眠とは別に短時間の睡眠を計測ができる機能がほしい。夜間の睡眠でまともに計測してくれないので、少しでもポケモンのげんきを回復したいのに現状、できない。また、ボーナスサブレは2回目の睡眠となる夜間にも使えるようにしてほしい。

まだ始めて2週間ですが今のところめっちゃ満足してます！

始めてみて良かった点は

・睡眠の質が良くなる
　このゲームは睡眠データが記録されて長い時間
　寝るほどポイントも高くつきます。なので睡眠
　の質を良くしたい人には結構効果的だと思いま
　す。

・やることが少ない
　主にやる事は朝起きた後のちょっとした作と朝
　昼晩のご飯をカビゴンにあげることくらいなの
　で忙しい人でもさくっとできると思います。

・ポケモンめちゃくちゃ可愛い😍
　朝起きた後に寝てるポケモンの寝顔をとる作業
　があるのですがその時のポケモンたちめっちゃ
　可愛いです！すごく癒されます！

あまり良くないところは

・朝起きての作業ちょっとキツい
　朝起きたら睡眠の計測を終了してポケモンの寝
　顔を撮り、ポケモンをゲットする作業があるの
　ですが寝起きでこの作業はちょっとキツいです
　笑。

くらいです！
まだ始めて2週間なので飽きないか心配です💦
これは100%自分が悪いんですけど、計測し忘れて寝てしまうと次の日めっちゃ萎えます…
でもこれたぶんあるあるだと思います笑
いま始めようか迷ってる人は参考にしてみてください！

明日が来るのがいやで眠ることから逃げて夜更かしの毎日でしたが、これを始めてから眠ることへの不安が少し減りました。
スマホを触ってしまい時間が経っていた…目が覚めてしまった…という私にとっては、アプリを起動したまま眠らないといけないことがメリットになっています。
チュートリアルの長さも特に気になりませんでしたし、朝やることもそこまで多い訳ではなくちょうど良いような気がします。

ちなみに、毎日快眠！動画を観ながら寝落ち！目覚めすっきり！な夫には「アプリを操作する前に寝てしまう」「寝る前も朝もやることが多い」「これはゲームじゃない」となかなかの不評でした笑　元々眠ることに困っていない人にとっては特にメリットも無く向いていないのかもしれません。

使用を始めて3週間経った者です。機種はiPhone13miniです。
私個人が思う良い点、改善してほしい点を4点ずつまとめました。

🙆‍♂️良い点
👍ポケモンがとにかくかわいい！！！◓⃙⁣
　寝顔最高です。どの子がくるか寝起きの楽しみになってるので、目覚めが割と良くなりました。メインのカビゴンがご飯をもぐもぐ食べる姿はまさに癒し。絵柄も優しくて好きです♡

👍寝る時間が安定してきた
　アプリを起動したまま使用(睡眠)するので強制的にスマホが使えません。なので寝ざるを得ません。しかも、決めた時間はあくまで目標で、できた時にボーナスがもらえます。ご褒美欲しさで寝ようとするので、寝なきゃ！より、寝よう！になる点がいいと思いました。

👍のんびり長く遊べる
　育成ゲーム好きとしては、きのみ・食材の回収、ポケモンのレベルアップや、カビゴンにあげる毎日のご飯、図鑑のコンプリートなど目的が多くあります。その分、長い時間楽しめるのは嬉しいです！

👍睡眠データがわかりやすい
　どれくらい寝たか、レム・ノンレム睡眠なのか、誰でも分かりやすいグラフと言葉のおかげで、睡眠の様子がわかります。思った以上にしっかりしてて、睡眠アプリとしても使いやすいと思いました。

‎👍🏻睡眠を2回計測できる
　5つ目でごめんなさい！これ、夜だけじゃなくお昼寝も測れるんです。1時間半以上は必要ですが、合わせてMAX100ポイントも目指しやすくなります。長くお昼寝する方には有利かも？

🤦‍♀️改善してほしい点
🙏スマホの蓄熱防止
　バッテリーの劣化に繋がるので、アプリを起動せずとも使える仕様になって欲しいなと思いました。寝ることに関しては良い仕組みだと思うんですがね…。朝起きて出かける時充電が無いのは不安なので充電はしたいんです。
　もしくは、こうしたらいいよってTipsを追加して欲しいです。

🙏編成してないポケモンの元気回復
　カビゴンごとに、きのみや使う食材が異なるので編成を3日に1回くらい変えています。そのため、控えには元気が無いポケモンが多発しています。編成ポケモンの25%でいいので、控えてるポケモンの元気も回復できる仕様になると便利だと思います。

🙏きのみのまとめて回収機能
　すぐ寝たい！でもきのみ集めなきゃ！って時にあれば嬉しいなという機能です。ボタン表示か、「ねむる」を選択する時にカビゴンが自動回収してくれたら…と夢見ています。

🙏チュートリアルで寝なくても進める機能
　これは新規獲得に向けてですが、、睡眠データ追加のようにして、実際寝なくてもチュートリアルが完了できればいいなと思いました。試しにインストールしたけど、すぐ遊べない、中身が分からないとなるとアンストの原因になると思います。せっかく良いゲームなので、検討していただきたいです。

　睡眠×育成のゲームは私にはドンピシャでした。これからも末永く続けるつもりなので、改善してもらえたらとても嬉しいです！期待しています！

夢中になってやってます笑
朝起きたときのポケモンたちの寝顔が可愛い(≧∀≦)
無料でできるのがすごいと思います。
ポケモンスリープを入れてから、寝るのが楽しみになりました。
朝起きる時、今まではアラームかけた時間を過ぎてもうとうとしててなかなか起きづらかったときもありましたが、朝起きてポケモンスリープを解除してポケモンを捕まえないとなので、楽しみのあまりはやく起きてしまったり、いつものアラームより早めの時間にアラームをセットしたりと早起きになりました笑
睡眠の計測については、疲れてすぐに眠りに入れて体感的にはぐっすり寝れたなって日より、なかなか寝付けず夜何回か起きてしまった日のほうが睡眠スコアが高い日があったので、あまり正確ではないことがあるのかなという印象です。

今までは眠気がきて寝落ちするまでスマホを見てました。気づいたら0時を回っていたり夜更かしして寝不足が多かったです。しかしポケモンスリープを始めて、自分の意思で寝付く努力をしてみたら、5分とか12分とかで寝ついてることが分かり、嬉しい発見でした。計測ごとに睡眠時間も増えているので、今後も楽しく頑張れそうです。

睡眠データや、睡眠の詳細データの欄に、自分で一言記入できると嬉しいです。例えば「昼間たくさん運動したのでよく眠れた」「寝る前に食べ過ぎて寝苦しかった」「月が眩しくて寝付けなかった」など記入したいです。メモとデータを比較して対策をして、次の睡眠に役立てたいです。よろしくお願いします。

チュートリアルが長いということですが、確かに長くて量が多いです。それだけ楽しい機能がたくさんあるってことだと思いますが、チュートリアルは時間のあるときに済ませておいた方がいいです。

なんだか話題になっているようなので、なんとなくインストールしてみた。
電源に接続した状態で、Wi-Fiも切らずに寝るというのは初めてでしたが、割としっかり眠れているようです。
起きた時にカビゴンの周りで寝ているポケモンたちが可愛いし、サブレをあげて好みの子を仲間にできるのも、すごくいいですね。
睡眠時間が短いとポケモン達の元気の回復量に影響するので、多少は健康的に眠れるようになるのではないでしょうか。
バトルもなく、仲間のポケモン達はきのみや食材を持ってきてくれ、それをカビゴンにあげて、また仲間を増やすというまったりしたプレイが、私には合っているようです。
そのままが可愛いので進化は気乗りがしないのですが、自分のペースで楽しんでみようと思います。

まずストイックな睡眠強者にはオススメできません。
睡眠管理の機能に特化した睡眠アプリをそのまま継続してご使用ください。

ポケモンGOの時「ポケモンがいるなら歩くか」というユーザーがたくさんいたように
ポケモンがいるならちゃんと寝るか」という睡眠ビギナー向けのアプリです。

毎日設定した時間にスマホを裏返しにして寝る（意外とこれだけでも生活習慣の改善になりそう）
↓ 翌朝起きたらポケモンが集まってて嬉しい
…というくらいのライトな感覚で楽しみましょう。

あと、これはビックリしたのですが
浅い睡眠の翌朝にのみ現れるポケモン達がいるようで、未所持のポケモンを集めるためにわざと睡眠を浅くする人も現れそうです。

「ポケモン集めは遊びじゃないんだよ」というポケモン強者や効率厨、コレクター気質のある人は気軽に手を出したら痛い目見るかもしれません。

以前よりスリープサイクルという睡眠計測アプリを使っていました。
そのアプリと比較すると、ゲーム性が重視されている感はありますが面倒臭い手間もなく、ポケモン好きであれば楽しんで使用できると思います。

しかし、アプリを起動したまま寝ないといけないので、充電し忘れたり間違えてロックしたりしてしまうと死活問題かなと思います。
スリープサイクルもリリースしたての頃は同じ仕様でしたが、年月が経ちスマホロック状態でも計測できるようになったので、ポケモンスリープの今後にも期待です。

ただ、毎日アプリを起動したまま画面を伏せて枕元に置いて寝ているのですが、バグなのか翌朝アプリを開くと睡眠計測できておらず、ポケモンの寝顔収集が出来ていなかったりポイントやスタンプがもらえなかったりします。

毎日コツコツ楽しんでいきたいので、是非操作性や利便性の向上をお願いしたいです。

可愛くて最高です！
iPhone8ですがスマホは充電しながらでも温かくなるくらいでした 画質は簡易版、FPSは30でやってます

チュートリアルでの1時間30分の睡眠は休みの日のお昼寝にすることをおすすめします
チュートリアルの操作時間はトータルで5〜10分以下だと思います
チュートリアルが長い長いと言ってる人達の心境があまり理解できませんでした。
お昼寝すればいいだけだったので…

序盤はサブレが不足していてなかなか捕まえられないので、そこは苦戦すると思います
あれこれ捕まえたくなって課金してしまいました笑

カビゴンは捕まえられないのが少し残念です… 捕まえられる野生のカビゴンがそのうち出てきてほしいです

夜勤がある仕事の人は設定時間をやっても不利だと思います。
あと寝てても電話が来たら対応しないといけないエンジニアや責任者などなど

寝る時以外は基本4時間に1回のフレンドの手紙を開けるだとか、木の実と食材を集めたり、ご飯を作ったりという短時間でできるものが多いので、それもずっとゲームをするという流れを阻止していて良いと思います

手紙開封などの操作中に落ちてしまうのと、手紙を開封すると1番上からまたスクロールしないといけないのはどうにかして欲しいです

私は恥ずかしながら昔から早寝が苦手でした。夜遅くまでゲームしたり本を読んだり、何か早く寝るのが損な気がする、典型的な現代病だと思います。
元々ポケモン好きで、ポケモンgoもかなり頻繁にプレイしていますが最近は毎夜バトルしてしまったりで、散歩による健康の向上より夜更かしのデメリットを感じていました。

しかしポケモンスリープを始めてからは毎日７時間ぐらい意識的に寝る事ができるようになり、結果的に仕事のパフォーマンスも上がっているように感じます。何か日中ボケーっとしたりする時間が減ってきていますし、これからも継続したいと思います。

総じて朝起きるのが楽しくなるのは間違いないし、それほど時間を割かずにできるゲームなので忙しい方の息抜きとしても良いのでは？と思います。

レビュー書いてしっかり応援しよう☺️と思い立って開いたら案外さまざまな反応があるようですが、個人的に最高のゲームです！！ 以下、自分が気に入っているところを長々と書きました。誰かに届きますように。もうね〜デジタル機器に囲まれて日夜ブルーライトを浴び続ける現代人の、救世主《メシア》ですわ…
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その1
画面伏せてアプリ開きっぱにしないといけないから、スマホでネトフリ見ながら寝落ち…とかスマホで漫画読みながら寝落ち…みたいな変な習慣を見直す良い機会になったこと。布団に入ってからSNSだけ確認しよっかな…とふと思っても画面の中ですやすやしてるピカチュウ見たらどうでもよくなる。ま、明日でいっか。寝よ〜ってなる。ちょっとしたことなんだけどね。本当ありがたい。
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その2
これもポケモン好きだからだけど、さてさて今日はどんな子が来てくれるかな〜っていう意識が頭の片隅にあるだけで、比較的脳がスッと起きる。あとは起きたい時間とは別でちょうどいいタイミングにアラームを鳴らしてくれる機能はスゴい。ちょうどいいアラーム＋寝てる間に来てくれるポケモン＋寝姿のリサーチする時間　このコンボがあるから「う、うぅ…あと1分だけ…」みたいな現象が減った。自分はね。
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その3
やっぱりキャラデザよね！みんなガーディの寝顔って気になるやん？絶対かわいいやん？で、うわ来てくれた！うれしい！かわい！ってなった次の日。また来てくれた。見たら…え？昨日と寝相ちゃうや〜ん！！ポケモンにもよるんだろうけど2パターンぐらい用意してくれてるのかな？癒される。我々の快適な睡眠のためにこれだけ力を入れてくれるコンテンツは応援したいし長く続いて欲しいですよね。切実に。
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その4
非常に快適。自分はエラーにもバグにも一度も遭遇していない。そういう人もいますよっていう報告です。
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ライトなポケモン好きほど入れてほしいアプリ。そして良い口コミが広がってほしいな。スタートを切ったばかりの取り組みだから。長く長く愛されてほしいゲームです。 作ってくれてありがとう！

不登校の学生です。3年くらい昼夜逆転していました。普通の時間に寝起きすると体調が悪くなるくらいで、治す気力もないくらいでした。
　ですが、ポケモンスリープを始めて1週間もしないうちに、規則正しく質の良い睡眠が取れるようになりました。

　4日目までは、夜寝る生活に慣れず寝付けなかったり、睡眠時間が全然足りないまま目が覚めてそのまま寝付けなかったりで、うとうとタイプやすやすやタイプが出ていました。
　それが5日目からは、22時頃に眠くなり、そのまま気絶するように寝ると次の瞬間7時です。ぐっすりタイプ常連で、夢すら見なくなりました。夏休みなのでアラームも遅い時間に設定していてかからないのですが、毎日規則正しく寝起きしています。

　他にも、寝る前にスマホを見なくなったり、睡眠トリップを見て朝ごはんを起きて1時間以内に食べるようになったりしました。寝るために起きてる日中も楽しくなった気がします。

　とはいえ元々朝は得意でないので、すっきり目が覚めるわけではありません。毎朝頭は起きていても体はまだ眠いです。でも、睡眠データを見たり寝顔を調査したり、カビゴンに朝ごはんをあげるのが楽しみで、朝のポケモンスリープをやっていると目が覚めます。

　ポケモンや雰囲気は癒されるし、他のレビューにあるような面倒な事というのは何を指してるんだこの人達……？と思うくらいには簡単な操作で出来ます。ねむるを押すとすぐ計測が始まるので既に限界くらい眠くてもできます。自分の寝言や寝返りの回数が分かって面白いし、寝てる間に歯ぎしりしてることなんて初めて知りました。

　私自身未だにこんな簡単に昼夜逆転が戻ったのは信じ難い話です。多分自分がそういうレビューを見ても、嘘やろと思うと思います。でも、本当にかなり助けてくれました。
　しかし、昼夜逆転をどうにかしたいという意思が必要なだとは思います。私的には、生活を健康的にしたいと本気で思う人にはおすすめしたいアプリです。

なんか低評価多いけど、 私は正直生き甲斐になってます。 でも本気で睡眠を改善したいんだったら 他のちゃんとしたアプリとか病院行くべきではあると思います。(スマホの無料アプリごときに何過度な期待して低評価押してるんだと思います。ほんとに睡眠障害で悩んでるなら病院行った方がほんとに楽ですよ。) 私にとってはポケモンの寝顔集めたり、 ポケモンを捕まえたりするのが楽しくて とてもこのアプリ好きです。 今まで寝る時間になったら 仕事明日行かなきゃとか、 朝起きる時間になったら 仕事に行かなきゃとか、 そんな憂鬱な気持ちだったのが、 ポケモンスリープのおかげで 寝るのも起きるのも楽しみです。 結論、睡眠測定を正確にして 生活習慣をきっちり整えたいと思う方は、 おすすめできません。 ポケモンしたい！って人には ほんとにオススメします！！！

このゲームは迅速でスマートな睡眠の”管理”をしてくれる訳ではないです。ついつい起きてしまう人に、寝ればポケモンを捕まえれるという”報酬”をくれるゲームです。
ただ寝ることに、ポケモンを育てる、捕まえるというエンタメのメリットを付けてくれます。
何かのスコアを更新したり、キャラクターを集めるのが好きな人間が自分の睡眠を遊びとして捉えられるようになれる、画期的なゲームだと思います。

間違っても効率的に、とにかく正確な睡眠を計測して計画を立てるアプリではないです。

たくさん寝れたら健康になれる上に、たくさんの素敵なポケモンに出会える。それを喜べないのなら、レビューに星1のクレームを入れる前に別のアプリをインストールしましょう。
少なくとも次の睡眠が楽しみになるという目的では、星5では足りないほど満ち足りるゲームです。

色々騒ぐ人がいますが、気に入らなければアンインストールすれば良い 🥵 本気で楽しむならポケモンGO➕plus購入をおすすめします♪ ピカチュウが可愛くきらきら星を子守唄として歌ってくれます。☺️ ボタン一つで睡眠記録が取れるのでわざわざアプリを開かずにすみます。 😆 付属のクリップの使用をお勧めします、ないと寝返りや寝相の悪さで転がってしまい睡眠記録がきちんと取れない状態になってしまいます。😭 カビゴンに料理を作ってあげ、食べる姿がめちゃくちゃに可愛いです😍 期待はずれだからってわざわざここに文句を言わず削除して他の睡眠アプリをダウンロードすれば良いかと思います ぐだぐだと見ていて不愉快です。文句をレビューするなら簡潔に記入してください。🤬気持ち悪いです

評価でぐだぐだ言って上から目線で改善すべき！という人たちに疑問を抱かざるを得ない。
私としては全然不満のない、最高なアプリです。

課金しなくても十分楽しめます。むしろ、1週間ほどプレイした感じでは課金のしどころが分からない。続いてほしいのでお礼も兼ねてまた課金はさせていただきます。
本当にみんな可愛くて最高です！毎日1匹ずつ、捕まえれない日もあるけどポケモンを捕まえれて、御三家も普通に後から出てくるので捕まえれる。私がしっかり睡眠を取ればみんなも元気になるので、ポケモンがお手伝いで疲れてるからしっかり寝なきゃ！と、昨日、今日二日間共に100点です^_^
ガチヘルスケア目的ではないので睡眠の質とかはあまり気にしてません。なので、ゲーム性があるのも良き。ご飯作れるアニメーションも、色んな具材選んでやるのも、ゲームのポケモンらしくていいじゃないですか◎ご飯作る時に団扇をタイミングよくタップするのが好きです🤭
1週間で島が変わるのは、ちょっと寂しかったけど、継続的に色んな島のカビゴンを育てるというので目標の終わりが来なくて良いと思いました。
これからも毎日プレイさせていただきます！
早く大好きなリオルに会えますように💙

私的には、すっっごい良いアプリだと思います。
ポケモンはゆるい感じでかわいいし、いやされる！それに自分の睡眠の方法？仕方？とか難しい言葉じゃなくてぐっすりとかすやすやなどで表していて無知な私でもわかれてすごいと思います！
ポケモンの育成？とかカビゴンのご飯作ったりとゲームとしても楽しいし、睡眠アプリとしてもちゃんとしていて良きです！！

～他の方のレビューを見ていて思ったこと～
1、チュートリアル長いなら普通の睡眠アプリ使えば良いと思う。iPhoneだったらヘルスケアとか。このアプリはそもそもポケモン要素が入っているので ポケモン要素が入っている＝ほとんどゲームみたいなもの っていうのはだいたい予想できますよね？
2、アラーム音小さいならアップデートするまでいつも使っていたアラームのアプリつかえばいいのでは？(これはアップデートしたほうがいいのかもね)

以上です！

私はこのアプリに出会えてほんとに良かったと思うくらい好きです！たくさんのひとに愛されるアプリになることを願います！これからも頑張って下さい！！！

単純にYouTube見ながら寝落ちすることができなくなるので必然と睡眠の質が上がる。欲を言えばせめてバックグラウンド再生だけでも対応してくれると助かる。これは無音・暗闇だと不安で入眠が遅くなるためなのだが、まあ逆に言えばこのゲームを理由にちゃんと寝る練習ができるのかもしれない。たまにトイレとかで起きて一瞬スマホを確認したい時も計測を止めないといけないので、それが少し億劫だから一時停止みたいなのがあるといいかな。

ひたすら横になっているカビゴンのためにせっせときのみを集めてくるポケモンたちが健気かつ不憫ではあるけど、割り切ってがんばります。あと、眠りのグラフの意味がよくわからない。アップダウンが激しいほうがいいんですかね。

このアプリをゲームとして見ている人と、睡眠計測アプリで見ている人では見方が違うと思う。
まず初めに言わせてもらいたいのが、レビューによく書かれてる「課金必須」は嘘。課金しなくても大丈夫。そもそも課金必須とか書くやつは他のゲームでもすぐ強くなったりしたいタイプだから信用ならん。

ポケモンにおやつをあげるとフレンドレベルがあがって、マックスで仲間になるが、途中でポケモンが満腹になってもフレンドレベルは次回登場時に引き継がれる。なので安心して無課金でゆっくり遊んでほしい。

また、朝起きた時の報告もあとで時間がある時にできるので「忙しいのにそんな暇ない！」とか言ってる人はマジエアプ。説明読まない典型。
逆に朝余裕がある人にとって、あの操作は目を覚ますのに丁度いい。遊んでるうちに目が覚めるので二度寝しなくなった。

睡眠計測アプリとしてもかなり精密で、他の無料アプリと比べてもかなり正確。
なぜわかるのかというと、私の場合、寝付くまでの時間が他アプリだと5〜10分で寝てることになってるが、実際は30分〜1時間以上かかるっている。でもポケモンスリープはそれを正確に測っていた。もうこの時点で信用しかない。

ぐっすりとかうとうとタイプによって来るポケモンが違うけど、そもそも人の睡眠タイプは日によって大きく変わらないですよね。
「同じポケモンしか来ない！」という人は裏技として、昼寝で1時間半以上寝るか、寝たふりでスマホを伏せる・ポケGO++を起動するのをオススメします。
違うタイプのポケモン来やすくなるし、「特徴なし」になると全てのタイプのポケモンが対象になる。
あと普段の睡眠時間が4〜5時間の人もやった方がいい。睡眠時間が短いと、ポケモンの元気がなくなってきてしまうので。
睡眠計測アプリとしてはダメですが、ポケモンとゆるっと遊びたい人はやってみてほしい。

難点は
・目覚ましをもっとしつこくしてほしい。
・睡眠導入のBGMの音量をもう少し大きくしてほしい（これは不具合らしい）あとループ。
・ポケGO++を使った時の起床アラームはもっと大きめで長く鳴っててほしい。
・フレンドの寝顔報告を見ても図鑑埋まらないならアメだけでいい。全部チェックするの大変
・きのみ回収はフリックでできるらしいが、小さいので反応が悪い。結局タップで回収した方が早い。
これくらいかな。
そのうち直ることを願う。

ポケモンはかわいい。

ポケモンの寝顔を眺めて癒されたり睡眠計測できる良いアプリです。従来のポケモン要素（収集する、手持ちにNNを付けられる、色違いがいる、性格で能力が変わる等）を入れつつ、自分の睡眠傾向を知ったり睡眠に関する豆知識を得ることが出来ます。人間の義務とも言える睡眠をゲームに変えてしまうのが素晴らしい。

睡眠計測を手動で開始する必要がある＆ずっと起動したままなので、寝る前のダラダラスマホもしなくなりました。充電に繋ぎっぱなしになりますが自分のスマホでは特に熱くなったり落ちたりはしません（iPhone12）。
起床した後でポケモンの寝顔を収集＆おやつをあげて仲間に出来るのですが、これが起きる楽しみになっているのと二度寝防止に役立ってます。
人によっては睡眠タイプに偏りが出るので出会いにくいポケモンもいるのかもしれませんが、そこは追々テコ入れしてくれる事を期待。

ちなみに、起床後の操作やきのみ回収などを義務だと感じる人はこのアプリに向いてません。長時間触れる事を想定していないゲームなので、ゆるーく触れるくらいで丁度いい。
睡眠計測目当ての人も向いてません。これはあくまでポケモン要素を大事にしているゲームですし、睡眠計測を重視するならそういうアプリを使った方が良いと思います。

スマホの充電を結構奪うのでポケgoプラスプラス使ってやってます。このデバイスを持ってるか持っていないかで評価は分かれる気がします。まずスマホでやると、電池消費が激しいのが1番のネックになるかと。公式から充電さえしておけば充電しながらでなくても大丈夫と発表がありましたが朝起きて20%近く減ってるのは結構嫌だなーと思います。その点ポケgoプラプラがあればバッテリーの心配をせずに済む、寝る前に枕元に置いてボタン長押しだけで測定開始、朝起きたらボタン長押しで計測終了と手軽に出来るので日課に取り入れて持続させる事も容易だと思います。ただこのデバイス自体が6000円以上するので買ってまでやるかと言われるとなかなか躊躇するかもしれません。
個人的には今のところ楽しくプレイ出来ています。要望があるとすれば昼間にやれる事が料理くらいしかないのでもう少し何かコンテンツを追加してほしいです。

いつも楽しく遊ばせてもらっています
ポケモンも可愛いし、寝顔も可愛いし、フレンド機能も良く睡眠が楽しみになりました
寝顔を集めるのも楽しくて今後も使い続けたいと思います

ただひとつ、1週間でカビゴンとお別れしてしまうのはなんでですか…; ;
大きくなってしまったからお別れ、というのは分かるのですが、今までのカビゴンの記録(写真)アルバムや、育てるとまではいかなくても会うことができるようにしてくれないでしょうか…
1時間毎にカビゴンを育てるためにスリープを開いて、大切に育ててきた友人がカビゴンとお別れする時あまりに悲しそうにしていて辛かったのでどうかご検討お願いします…
自分自身もカビゴンともう二度と会えなくなるのは悲しいと感じていたのでお願いします
大切に育てていたものが突然なくなってしまうのがとても辛いです

寝顔のモーションの作り込み、図鑑のコメントひとつひとつの作り込みが素晴らしいです。ポケモンの生態の設定まで考えられているのがリリース直後の今の時点でも感じられてテンションぶちあがってます。ちょっと泣きそうなレベルで嬉しいです。ぶちあがったのでプレミアム会員6ヶ月とポケモンGOやらないのにポケモンGOプラス＋購入しました
サービスが長く続いてもらうためにもぜひぜひ好意的な感想も広まってほしいですね

参考までに
iPhoneSE3とポケモンGOプラス＋の測定精度はおおよそ同等な印象です。Apple Watchをしているのでポケモンスリープの睡眠計測の精度に期待するつもりは正直ありませんでしたが、意外とApple Watchとも大きくはずれておらず感心しました。心拍数とか呼吸数抜きなのにすごいな…
1年4ヶ月使用したiPhoneSE3が約8時間の測定で90%→76%に電池減りました。思ったより全然マシだったのでiPhoneユーザーにとってはポケモンGOプラス＋のメリットはバッテリー的にはそこまで大したことではなさそうですが、古めの機種だとありがたみが変わってくると思われます

お手伝いしてくれるようになるナイトキャップピカチュウめちゃかわいいですが、初期の状態ではポケストップ回さずに得られるのはウブのみ4〜5個が精々なので効率的とはいいがたいです。が、かわいいので充分メリット大きいですね
もはや本命の人も多いでしょう付属機能としてピカチュウがいっぱい喋ったり歌ってくれます。あざといながらもやはりかわいさが半端なく、特にバイブレーションと連動して手のひらの中で主張されている感覚は動画で聞くだけでは全然伝わり切らないと思います

私は今後ポケモンGOに使う予定がないので、バイブレーションとライトが激しめなことも何一つ問題なかったですが、人によってはポケモンGOへの使いづらさが減点理由になっているようです。上記内容にお値段相応のメリットを感じたなら、ポケモンスリープ的には一切デメリットはないので検討してみてください

確かにチュートリアルは長かったけど
ポケモンは可愛いし
睡眠の記録が本当に正しいのかは分からないけど
私は3回やって3回ともぐっすりタイプで
ちゃんと寝れてるんだなって、気持ち安心できた

一定以上の大きい音も拾ってくれるらしく
いびきも寝言も録音されてなかったから
それも安心できた

睡眠導入BGMは
たまに目が覚めるとちゃんと消えてくれてるし
スマホを下に向ければ画面も暗くなってくれるし
特に熱くなったりもしてないし
アラームもちゃんと鳴ってくれる

私の端末では今のとこ不便はないけど
まぁ充電器差しっぱじゃないとだめっぽいから
そこは確かに心配かな

あ、あと初期アラームの音が割りと甲高くて
起きるときちょっと不愉快というか
もっと優しい音も追加してくれたらなぁと思う

【向きそうな人】
・寝ている時間がもったいないと思ってしまい、ついつい夜更かしをしてしまう人
→ ポケモンが集まるので、夜寝るのが楽しみになります。

・早寝早起きの生活リズムにしたい人
→ カビゴンのご飯目的で、朝にスッと起きれるようになりました。

・ポケモンを集める目的なら頑張れる人 → ポケモンGOで外に出れた人にはおすすめ。

【向かないかもしれない人】
・ゲーム性より睡眠の計測を大事にする人
→ 睡眠のデータは結構ゆるいです。

・夜型の生活を変えたいと思わない人
→ 現状、夜型の人は不利です。

【注意事項】
・充電ケーブルが枕元まで届かない
・枕元にスマートフォンを置きたくない という方はスマートフォンだけでのプレイは厳しいです。
約6000円のPokémon GO Plus+の購入が必要です。

【あったら嬉しいこと】
・1日3回のご飯の時間をプレイヤー側で設定したい
・ポケモンが拾ってきたアイテムをボタン1つで回収
・入眠時の音楽のバリエーション（ポケモンのASMR/瞑想/ヨガなど）
・アラームのみiPhoneの消音設定を貫通
・できればスマートウォッチへの対応

このアプリを入れてからは睡眠と起床が楽しみになった。朝起きるたびに色々なポケモンたちと出会い、図鑑を埋めていくことがこんなに楽しいなんて。ポケモンの育成要素などもやることは多くなく毎日続けるにはちょうどいい。この負担の少なさがとてもいい。

自分の睡眠時間を可視化できる機能もすごい！おそらく寝返りからベッドに伝わる振動やいびきを察知して睡眠の測定をしていると思うが、想像以上に正確な測定をしてくれている。良く寝られたと思ったらグラフもその通りだったのは驚いた。睡眠グラフから生活習慣や寝具を見直せるし、より良い睡眠環境に近づける手助けをしてくれる。

ポケモンが好き。そして自分がよく眠れているのか疑問で確認したいという方にはとてもおすすめ。