Pokémon Sleep:グッドスリープデーの睡眠リサーチ結果が公開されましたね。満月の日は普段よりも睡眠

【Pokémon Sleep】グッドスリープデーの睡眠リサーチ結果が公開されましたね。満月の日は普段よりも睡眠時間が短くなると言われていますが、今回は逆に平均して8分26秒も長くなっていたようです。興味深い結果ですね。次回のグッドスリープデーも楽しみです！

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ほのおタイプウィークパックvol.1が登場ヒノアラシのおこう、ヒトカゲのおこう、ロコンのおこうが含まれるキャンペーン期間中にほのおタイプのポケモンに出会える Mサイズにはイーブイのおこうとほのおのいしも含まれる Lサ…
Ver.1.6.0 アップデート内容について新機能：新しいキャンペーンの準備新しいどうぐ「ほのおタイプのアメ」の追加新しい睡眠導入サウンド「波音」の追加ゲーム内容の変更：料理でのおてつだいポケモンのげんき回復…
メンテナンス中はPokémon Sleepの利用ができない。メンテナンス中でも睡眠計測は行える。メンテナンスの開始日時と終了日時が掲載されている。メンテナンス実施中メンテナンス実施中いつもPokémon Sle…
ほのおタイプウィークが開催される。ほのおタイプのポケモンが活躍するイベントが予定されている。ほのおタイプのポケモンと出会える機会が増加する。ポケモンのアメの効果が2倍になるミニアメブースト機能が利用可能。睡眠リサ…
メンテナンス＆アップデートVer.1.6.0が予告された。メンテナンスの期間は開始日時から終了日時まで。新機能として新しいキャンペーンやほのおタイプのアメが追加される。ほのおタイプのアメはほのおタイプのポケモンに使…
ロコン / キュウコンの姿が特定のフィールドで見つかった出現開始日時は2024/5/6 15:00 出現するフィールドはワカクサ本島 / トープ洞窟出会える睡眠タイプは、ロコンは「すやすや」、キュウコンも「すやすや」…
次回のアップデートで実装予定の新機能として、ほのおタイプのアメやおてつだいポケモンのげんき回復調整がある。現在開発中の新ポケモン準備やエンテイリサーチイベント、夏のキャンペーン、ポケモンとの親密度向上機能などが進行中。…
2024年5月下旬に「エンテイリサーチ」イベント開催「エンテイのたてがみ」を集めて「エンテイのおこう」と交換可能イベント期間中はほのおタイプのポケモンが活躍ほのおタイプのポケモンの育成をおすすめ「Pokémon …
2024年7月に『Pokémon Sleep』配信1周年記念のコラボレーションステイプランがグランドハイアット東京で登場没入体験や特別なフードメニュー、スイーツが提供される公式Webサイトで詳細をチェック【コラ…
Ver.1.5.1アップデートがリリースされた。アップデート内容にはプロフィールアイコンの候補に関する不具合修正が含まれる。アップデートをすると、修正が反映される。 Ver.1.5.1 アップデート内容について Ve…
Ver.1.5.0アップデートでは、新機能やゲーム内容の改善が行われた。新機能として、「フラワーフェスティバル」キャンペーンの準備やプロフィールアイコンに色違いのポケモン追加がある。新しい睡眠導入サウンド「キャンプフ…
ポケモンの「フラワーフェスティバルパック vol.1」が登場。くさタイプ/フェアリータイプのポケモンを仲間にできるアイテムが含まれている。パックにはS、M、Lの3種類があり、それぞれ異なるアイテムが含まれている。新…
『Pokémon Sleep』では不正行為への対応を強化する方針を発表不正行為の具体例として、不正なツールやプログラムを使用して睡眠リサーチを多く行うことを挙げる過去または今後不正行為を行った利用者にはアカウント停止…
メンテナンス＆アップデートVer.1.5.0が予告された。メンテナンス期間：開始日時と終了日時が設定されている。新機能：「フラワーフェスティバル」キャンペーンの準備が行われる。プロフィールアイコンに色違いのポケモ…
4/22(月) 4:00～4/29(月) 3:59までフラワーフェスティバルキャンペーン開催くさタイプ / フェアリータイプのポケモンが出現しやすく料理が「サラダ」で固定、最終エナジーが1.5倍に 1週間続く期間中は…
2024年4月22日からワカクサ本島、シアンの砂浜、ラピスラズリ湖畔でキュワワーが出現キュワワーの睡眠タイプは「すやすや」キュワワーのおこうは出現開始日時から使用可能【新登場】キュワワー【新登場】キュワワーリサ…
4/23(火)4:00より開催されるグッドスリープデーに合わせて「グッドスリープデーパックvol.9」が登場パック内容：「グッドスリープデーパックvol.9」(1,500ダイヤ)、せいちょうのおこう x2、こううんのお…
第9回グッドスリープデーイベントが開催される満月の日とその前後に3日間イベント開催睡眠リサーチでボーナス獲得満月の日のねむけパワーが2.5倍ねむけパワー倍率は曜日によって異なるイベント開催日の切り替わりは午前4…
Ver.1.4.3アップデート内容の改善点が含まれています。不具合の修正が行われています。 Ver.1.4.2以下のバージョンでは次回のアップデート案内が正しく表示されない可能性があるため、Ver.1.4.3にアップデ…
『Pokémon Sleep』のAndroid OS 7 系統でのサポートが2024年7月下旬に終了する対象となるOSバージョンはAndroid 7.0、Android 7.1、Android 7.1.1、Androi…
満月の日は睡眠時間が短くなり、平均して2分33秒短くなることがわかった。次回の満月の日にはより長い睡眠を取るよう努力しよう。次回のグッドスリープデー開催予定日は4/23〜4/25。自分に合ったナイトルーティンを見つ…
Ver.1.4.1アップデートがリリースされた。改善内容：BGM音量が通常より大きくなっていた不具合の修正。 Ver.1.4.1 アップデート内容について Ver.1.4.1 アップデート内容についていつもPokém…
Ver.1.4.0アップデートでは、「ライコウリサーチ」イベントの準備が行われている。おてつだいポケモンが持てるきのみと食材の合計個数の最大数が999個に変更された。「マスターサブレ」は捨てることができないように変更…
現在、Pokémon Sleepはメンテナンス中。メンテナンス終了までしばらくお待ちください。メンテナンス中でも睡眠計測は可能。メンテナンスの実施期間は開始日時と終了日時が未定。メンテナンス実施中メンテナンス実…
メンテナンス＆アップデートVer.1.4.0が予告された。メンテナンスの実施期間は開始日時から終了日時まで。新機能として「ライコウリサーチ」イベントの準備が含まれる。おてつだいポケモンが持てるアイテムの最大所持数が…
「ライコウリサーチパック vol.1」(S,M,L)が登場各パックには、「いいキャンプチケット」や「ライコウのたてがみ」、「ライコウのアメ」などのアイテムが含まれるイベント期間中のみ、「ライコウのたてがみ交換所」でア…
2024年3月15日は世界睡眠デー。『Pokémon Sleep』がリサーチャーにプレゼントを提供。プレゼント内容：せいちょうのおこう x1、しゅうちゅうのおこう x1、ポケサブレ x5。プレゼント受取りはアプリ内…
2024年3月25日から、ワカクサ本島で伝説のポケモン「ライコウ」が見つかる新しいメインスキル「おてつだいブースト(でんき)」が登場、効果はチーム全員のおてつだいをすぐに完了させる特別なポケモンとして1匹のみチームに…
「ライコウリサーチイベント」が開催されているワカクサ本島の一部のエリアで、ライコウのおとしもの「ライコウのたてがみ」が見つかった「ライコウのたてがみ」を集めることで、ライコウの睡眠生態に関する研究が進むイベント交換…
第8回グッドスリープデーが開催される満月の前後に計3日間のイベントが行われる睡眠リサーチを行うことで様々なボーナスが得られる満月の日ではねむけパワーが4倍になるイベント参加方法はかんたんで、ねむるボタンを押すだけ…
「グッドスリープデーパックvol.8」が登場販売期間は～パック内容：「グッドスリープデーパックvol.8」(1,500ダイヤ)、さまざまな効果のおこうやアイテムが含まれるおこうを使用することで、リサーチEXPやおて…
ポケモンのでんきタイプウィークパック vol.1が登場ピチュー、メリープ、デデンネなどでんきタイプのポケモンを仲間にするアイテムが含まれる各サイズには特定のポケモンのおこうやアイテムが入っており、イーブイやデデンネが…
グッドスリープデーの睡眠リサーチでは、満月の日に睡眠時間が平均して長くなることがわかった。最新の睡眠データによると、満月の日には全世界の人々が平均で4分50秒も眠りが長くなる。グッドスリープデー中の平均睡眠時間と前週…
新商品「おためしバンドル」の追加新しいメインスキル「料理チャンスS」の追加チーム編成画面におてつだいポケモンのサブスキル効果を表示する項目を追加おてつだいホイッスルの仕様変更ポケモンボックスの検索機能に「サブスキ…
『Pokémon Sleep』のメンテナンスが終了「アプリバージョンアップ」に関する対応完了利用者に感謝のメッセージメンテナンス終了のお知らせメンテナンス終了のお知らせいつも『Pokémon Sleep』をご利…
Pokémon Sleepのメンテナンスが実施中。メンテナンス終了までお待ちください。メンテナンス中でも睡眠計測は可能。メンテナンスの期間は未定。メンテナンス実施中メンテナンス実施中いつもPokémon Sl…
でんきタイプウィークキャンペーンが開催されるでんきタイプのポケモンが出やすくなるポケモンのアメの効果が2倍になるミニアメブースト機能が利用可能睡眠リサーチで来るポケモンが1匹「チャンス」確定限定ミッションでデデン…
デデンネがワカクサ本島とラピスラズリ湖畔で出現開始睡眠リサーチの成果か、デデンネの存在が報告されたデデンネの睡眠タイプは「すやすや」新メインスキル「料理チャンスS」登場：料理成功率が上昇「料理チャンスS」効果は最…
“ライコウリサーチ”イベントが2024年3月末から開催されるイベント期間中に手に入る「ライコウのたてがみ」を集めると、「ライコウのおこう」と交換できる「ライコウのおこう」を使用して、ライコウの寝顔をリサーチできるで…
ポケモンデー2024パックが登場パックにはポケモンを仲間にする・育成するアイテムが含まれている販売期間は～パック種類：S、M、Lの3種類各パックごとに含まれるアイテムが異なるメインスキルのたねはポケモンのメイン…
本日より、Pokémon Dayを記念して、特典をプレゼントプレゼント内容: ダイヤ x1,000、ポケサブレ x10 対象者: アプリにログインしたユーザー受取方法: アプリ内のプレゼントボックスから受け取りプレ…
「おためしバンドル」が登場ダイヤと交換せず直接購入可能販売期間：～内容：ダイヤ（有償）x150、ダイヤ（ボーナス）x350、ポケサブレx10、いいキャンプチケットx1 価格：￥300（またはお住まいの地域の通貨での…
メンテナンス&アップデートVer.1.3.0が予告されている。メンテナンス実施期間は指定されている。新機能として「おためしバンドル」の追加やポケモンボックスの検索機能へのサブスキルの追加などが予定されている。睡眠計…
2024年2月23日（金・祝）・24日（土）に大阪でナイトキャップをかぶったピカチュウのグリーティングイベントが開催される。イベントはセブンパーク天美のAMAMI STADIUMで行われる。グリーティングは各回抽選整…
「第7回グッドスリープデー」は、満月の日およびその前後に開催される3日間のイベント。イベント期間中はねむけパワーが強化され、2/24の満月の日にはさらに強化される。参加方法は、眠る前に「ねむる」ボタンを押して睡眠計測…
2/23(金)から「グッドスリープデーパックvol.7」が開催される。イベント期間中に効果が上がるどうぐがパックに詰まっている。「グッドスリープデーパックvol.7」は1,500ダイヤで販売。パックの内容は、「グッ…
グッドスリープデーのリサーチによると、満月の日は眠りが浅くなり、睡眠時間が短くなることが知られている。しかし、グッドスリープデーの満月の日には、全世界のリサーチャーの睡眠時間が平均して2分41秒長くなった。グッドスリ…
Facebookアカウント連携の停止が告知された。 2024年2月29日(木)10:00から連携機能が利用できなくなる。データ引き継ぎは停止後も不可能になる。 Facebookのソーシャルリサーチ機能も同時に利用できな…
Ver.1.2.0のアップデート内容が公開された新機能の追加: 「バレンタイン2024」キャンペーンの準備、新しい「デザート・ドリンク」を2種類追加ホーム画面の「なべ」から、料理のレシピを確認できる機能を追加いいキ…
メンテナンス＆アップデートVer.1.2.0予告が発表された。メンテナンスはバージョンアップのために行われる。新機能として、「バレンタイン2024」キャンペーンの準備や新しいデザート・ドリンクの追加が予定されている。…
バレンタイン2024キャンペーンに合わせて「バレンタイン2024パック」が登場パックにはバレンタインにぴったりな食材を運んでくれるポケモンのおこうが詰まっている食材チケットも入っており、料理をする際に食材不足になりが…
「バレンタイン2024」キャンペーンが開催される。カビゴンにあげる料理が「デザート・ドリンク」で固定され、料理の最終エナジーが1.5倍になる。他の睡眠タイプのポケモンに出会えるようになる。バレンタインにぴったりなポ…
世界7カ国の平均睡眠時間をランキング世界の平均睡眠時間は6時間28分日本の平均睡眠時間は世界平均より36分少なく最下位長期プレイしているユーザーデータを集計すると、睡眠時間が増加している世界7カ国は日本、アメリカ…
ABEMA番組「声優と夜あそび 2023」でPokémon Sleepが紹介される。番組には浪川大輔さんと花江夏樹さんが出演。お二人は実際にPokémon Sleepを体験した。気になるポケモンの寝顔に出会っている…
Ver.1.1.0のアップデートがリリースされました。バランス調整により、ポケモンのせいかくの効果が小さくなっています。ポケモンのサブスキル「げんき回復ボーナス」の効果値がUPしました。新機能として、チームで一緒に…
『Pokémon Sleep』が0.5周年を迎えました。プレイしていただいたユーザーにプレゼントを送ります。プレゼント内容は、スリープポイントx1,000、ポケサブレx5、なかよしのおこうx2、ばんのうアメSx10で…
メンテナンス＆アップデートVer.1.1.0が予告されている。アップデート予定の項目には、新機能や新フィールドの追加などが含まれる。新機能としては、おてつだいポケモンと一緒に料理を食べることや、新しい目標の追加などが…
「ラピスラズリ湖畔パック」が発売される。パックには「ミニリュウのおこう」「ラルトスのおこう」「ヌイコグマのおこう」が含まれる。キャンペーン期間中、ワカクサ本島でおこうを使うと「ミニリュウ」「ラルトス」「ヌイコグマ」に…
第6回グッドスリープデーが開催される。毎月「満月の日」とその前後に計3日間のイベント。期間中はねむけパワーが1.5倍になり、満月の日には2倍になる。イベント参加方法は、眠る前に「ねむる」ボタンを押して睡眠計測を行う…
「グッドスリープデーパックvol.6」は、グッドスリープデーと共に開催されるイベントで、効果をさらに上げるアイテムが入ったパック。販売期間は詳細な記載がない。「グッドスリープデーパックvol.6」には、1,500ダイ…
「ラピスラズリ湖畔登場キャンペーン」がワカクサ本島で開催されるキャンペーン期間中、ミニリュウ、ラルトス、ヌイコグマがワカクサ本島で出現限定ミッションをクリアすると、ミニリュウのおこう、ラルトスのおこう、ヌイコグマのお…
新しいフィールド「ラピスラズリ湖畔」が追加された。寝顔図鑑の目標「240種類」を達成するとアンロックされる。ラピスラズリ湖畔で新たなポケモンと出会える。出会えるポケモンはそれぞれ「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」…
「ニューイヤー2024パック」が登場ポケモンを仲間にする・育成するアイテムが含まれている販売期間は不明パックの種類：S、M、Lの3種類があり、それぞれ異なるアイテムが含まれているパックの購入は1回のみ可能「サブ…
2024年の新年を記念して、「ニューイヤー2024」キャンペーンが開催される。キャンペーン期間中に睡眠EXPが1.5倍になり、睡眠計測をするとボーナススリープポイントがもらえる。睡眠タイプに関わらず、様々な種類のポケ…
Pokémon SleepのVer.1.0.16がリリースされました。今回のアップデートで、Facebookでの新規アカウント連携が停止されました。すでにFacebookでアカウント連携しているユーザーは、解除するこ…
「グッドスリープデーパックvol.5」は、12/26(火)4:00から開催される「グッドスリープデー」と一緒に販売される。パックには、せいちょうのおこう x2、こううんのおこう x2、しゅうちゅうのおこう x2、スーパ…
「第5回グッドスリープデー」が開催される。イベント期間中はねむけパワーが増加する。 12/27の満月の日には特別なボーナスがある。イベントに参加するには睡眠計測を行う必要がある。睡眠リサーチでイベントボーナスがもら…
Ver.1.0.15のアップデート内容が公開されました。新機能として、ホリデーイベントの準備と「デイリーギフト」が追加されました。ゲーム内容の改善として、きのみや食材の拾いやすさが調整され、フレンドの並び順が変更され…
2024年1月6日から8日の3日間、サンシャインシティの噴水広場でナイトキャップをかぶったピカチュウのグリーティングイベントが開催されます。イベントでは抽選に当選した60組の人に順番にピカチュウと写真を撮る機会が与えら…
『Pokémon Sleep』の安心したプレイをするために、「引き継ぎコード」の発行がお願いされている。引き継ぎコードを発行しておくことで、データの消失や機種変更時に簡単にデータを復元することができる。引き継ぎコード…
メンテナンス＆アップデートVer.1.0.15が予告された。メンテナンスの期間は開始日時から終了日時まで。現在、メンテナンス中に睡眠導入サウンドやアラームを設定することができない不具合が発生している。アップデートで…
グッドスリープデーの睡眠リサーチでは、満月の日に睡眠時間が平均して3分51秒も長くなったことがわかった。グッドスリープデー中の平均睡眠時間は、11/26(日)：7時間1分、11/27(月)：7時間3分、11/28(火)…
無料デイリーギフト機能の実装予定きのみや食材の拾いやすさを調整ホリデーイベントの開催予定料理をチームで食べる機能の追加料理のレシピ確認機能の追加新しいフィールドとポケモンの追加新しい食材と料理の追加ポケモン…
Pokémon Sleepの新イベント「ホリデー2023：ダブルゆめのかけらリサーチ」に合わせて、「ホリデー2023パック」が登場。ホリデー2023パックには、ゆめのかけらをGETするためのアイテムが詰まっている。ゆ…
ホリデー2023：ダブルゆめのかけらリサーチイベントが開催される。イベント期間中、ゆめのかけらの獲得量が通常の2倍になる。運が良ければ色違いのポケモンとも出会える可能性がある。ポケモンのアメの効果が2倍になるイベン…
Pokémon Sleepが「Google Play ベストオブ 2023」で3部門を受賞受賞部門はユーザー投票部門（JP）最優秀賞、キュート & カジュアル部門（JP）大賞、Best Game for Good（U…
Ver.1.0.14のiOSアップデートがリリースされました。アップデートでは、以下の改善が行われています。タイトル画面のローディング中に進まなくなる不具合が修正されました。 Ver.1.0.14 アップデート内容に…
ポケモンスリープの公式Twitterアカウントがキャンペーンを開催キャンペーン期間は11月27日から12月3日まで参加方法は「Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）公式」アカウントをフォローし、キャンペーンの…
先着10,000名様に予定していた「ポケサブレ」のプレゼントが、アンケートへの回答有無に関わらず、全てのお客様に「ポケサブレ」5個を配布することに変更されました。「ポケサブレ」5個は、「スペシャルプレゼント」という名前…
11月の「グッドスリープデー」は来週日曜日から開始！今回の満月では「ねむけパワー」が4倍にアップ！また、今後のグッドスリープデーにおける満月の日の「ねむけパワー倍率」についてお知らせがあります。 11月のグッドスリー…
11月20日からの新イベント、ポケモンスリープのイーブイ一週間、本当に楽しみですね！イーブイたちの登場確率がアップするだけでなく、「イーブイのおこう」まで報酬としてもらえるなんて、まさにイーブイ尽くしの週間と言えそうです…
「グッドスリープデーパックvol.4」は11/26(日)4:00から販売される特別なアイテムパックです。パックの内容は、「せいちょうのおこう」2個、「こううんのおこう」2個、「しゅうちゅうのおこう」2個、「スーパーサブ…
第4回グッドスリープデーが開催される満月の日にねむけパワーが4倍になるイベント期間中はねむけパワーが1.5倍になるイベント参加方法は睡眠計測を行うこと満月の日にはポケモンの睡眠EXPも倍増する今後の満月の日のね…
バージョン1.0.13のアップデートがリリースされた。アップデートの内容は以下の通り：バッグ画面でつながりのヒモを使用すると、進化するポケモンのアメをランダムで5個獲得できるように変更。ソーシャルリサーチ画面で、ソ…
メンテナンス＆アップデートVer.1.0.13の予告メンテナンスの実施期間は特定されていない新機能の追加：バッグ画面でつながりのヒモを使用すると進化するポケモンのアメをランダムで5個獲得できるように変更ソーシャル…
「イーブイウィーク2023パック」が販売される。イーブイのおこうやイーブイのアメなど、イーブイを仲間にする・育成するアイテムが入ったパック。「イーブイウィーク2023パックS」は250ダイヤで、スーパーサブレx1、ポ…
イワーク・ハガネールがトープ洞窟の近くで見つかった。リサーチャーたちの睡眠リサーチの成果と関連がある可能性がある。イワーク・ハガネールは睡眠タイプのぐっすり。出現開始日時は2023年11月14日15:00。【新登…
11/20から11/27まで、「イーブイウィーク2023」イベントが開催される。イーブイとその進化形のポケモンが出現しやすくなる。イーブイの日(11/21)には特別なミッションとボーナススリープポイントが用意される。…
「グッドスリープデー」の睡眠リサーチは3日間行われた。満月の日は睡眠が浅くなり、睡眠時間が短くなることが知られている。しかし、今回の満月の日は平均睡眠時間が8分26秒も長くなった。グッドスリープデー中の平均睡眠時間…
要点をまとめると以下のようになります： Pokémon SleepのVer.1.0.12アップデートがリリースされました。アップデートで不具合が修正されました。 Ver.1.0.11からのアップデート後、一部の環境でテ…
Google Play ベストオブ 2023の「ユーザー投票部門」に『Pokémon Sleep』がノミネートされました。投票期間は11/1(水)から11/14(火)までです。最優秀賞はユーザーの投票によって選ばれ…
一部のお客様にテキスト表示の不具合が発生不具合はテキストデータの破損によるゲーム進行データは正常に保存されているキャッシュクリアで正常にプレイ可能表示不具合の例として、レベル表記やニックネームがおかしくなるなど …
Pokémon Sleepのメンテナンスが終了した。アプリのバージョンアップに関する対応が完了した。ユーザーの協力に感謝の意を表す。メンテナンス終了のお知らせメンテナンス終了のお知らせいつもPokémon Sl…
Ver.1.0.11 アップデート内容について 10/30開催「ハロウィン2023：ダブルアメリサーチ」の開催準備 10/28開催「第3回グッドスリープデー」の開催準備「028002」エラーが発生してタイトル画面に戻さ…
Pokémon Sleepのメンテナンス作業が終了しました。アプリバージョンアップに関する対応が完了したとのことです。利用者へのご協力に感謝の意を示しています。メンテナンス終了のお知らせメンテナンス終了のお知らせ…
メンテナンス中のため、Pokémon Sleepは利用できません。メンテナンスの終了までしばらくお待ちください。メンテナンス中でも睡眠計測は行えます。メンテナンスの開始日時と終了日時は明示されていません。メンテナ…
ハロウィン2023パックが販売される。ポケモンたちにプレゼントするお菓子の詰め合わせが用意されている。ハロウィン期間中、ポケモンを仲間にしてアメをゲットすることができる。販売期間は不明。ハロウィン2023パックに…
「グッドスリープデーパックvol.3」を販売販売期間：～内容：「グッドスリープデーパックvol.3」(1,500ダイヤ)とアイテムアイテム内容：せいちょうのおこう x2 こううんのおこう x2 しゅうちゅうのおこ…
Pokémon Sleepのメンテナンス＆アップデートVer.1.0.11が予告された。メンテナンスは特定の日時に行われ、アプリのバージョンアップが行われる。アップデート予定の項目として、メインスキル「料理パワーアッ…
10/28から10/31までの期間に、第3回グッドスリープデーイベントが開催されます。イベント期間中はねむけパワーが倍増し、ポケモンの睡眠EXPもアップします。イベントに参加するためには、「ねむる」ボタンを押して睡眠…

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