Pokémon Sleep:このアプリを入れてからは睡眠と起床が楽しみになった。朝起きるたびに色々なポケモン

このアプリを入れてからは睡眠と起床が楽しみになった。朝起きるたびに色々なポケモンたちと出会い、図鑑を埋めていくことがこんなに楽しいなんて。ポケモンの育成要素などもやることは多くなく毎日続けるにはちょうどいい。この負担の少なさがとてもいい。

自分の睡眠時間を可視化できる機能もすごい！おそらく寝返りからベッドに伝わる振動やいびきを察知して睡眠の測定をしていると思うが、想像以上に正確な測定をしてくれている。良く寝られたと思ったらグラフもその通りだったのは驚いた。睡眠グラフから生活習慣や寝具を見直せるし、より良い睡眠環境に近づける手助けをしてくれる。

ポケモンが好き。そして自分がよく眠れているのか疑問で確認したいという方にはとてもおすすめ。