元は寝付きが悪く、睡眠改善のために始めましたが、ポケモン好きであったことからすっかりハマってしまい、リリース当日から毎日ログインしてます。睡眠リサーチで100%にするためにはしっかり8時間半睡眠を取る必要があるので、早寝習慣が身に付き、睡眠改善しました。
コツコツ取り組めば無課金の方でも着実に手持ちのチームポケモンが育ち、レアポケモンにも会えるようになるため、毎日コツコツと取り組む習慣を身に付けたい人にもおすすめです。
リリースから現在までストレスを感じたことは1度もなく開発力の高さや、アップデートも頻繁に対応されており好感が持てます。
デザインも私好みで、寝る前にお気に入りのポケモンの寝姿を見るのは最高に癒されます。
これからも頑張ってください!