明日が来るのがいやで眠ることから逃げて夜更かしの毎日でしたが、これを始めてから眠ることへの不安が少し減りました。
スマホを触ってしまい時間が経っていた…目が覚めてしまった…という私にとっては、アプリを起動したまま眠らないといけないことがメリットになっています。
チュートリアルの長さも特に気になりませんでしたし、朝やることもそこまで多い訳ではなくちょうど良いような気がします。
ちなみに、毎日快眠!動画を観ながら寝落ち!目覚めすっきり!な夫には「アプリを操作する前に寝てしまう」「寝る前も朝もやることが多い」「これはゲームじゃない」となかなかの不評でした笑 元々眠ることに困っていない人にとっては特にメリットも無く向いていないのかもしれません。